初秋的九月，夜涼如水，窗外下著淅淅瀝瀝的小雨，坐在窗前，聽著雨聲，一絲淡淡的惆悵縈繞在心頭，心緒久久不能平靜。

也許秋天就是一個多愁善感的季節(jié)，也許是因為自己被一些事情所困擾，才會讓人有一種“才下眉頭卻上心頭”的感觸。最近由于工作的緣故被人誤解，甚至誹謗，非常簡單明了的一件事情卻得不到理解，無論怎樣解釋都打不開對方的心結(jié)，才發(fā)現(xiàn)有時候語言的力量也是那么蒼白無力。為什么會是這樣？我問過自己無數(shù)遍，答案很簡單，但其中蘊含的道理卻很深刻，值得我們深思。

隨著社會競爭的日益激烈，我們每個人都要承受來自各方面的壓力，會遇到各種困難和挫折，由于家庭不和、身體患病、財產(chǎn)受損或是待遇不公等因素產(chǎn)生的心理問題，有的人能夠坦然面對，而有的人卻無法承受，一些人因此變得偏執(zhí)、抑郁，甚至出現(xiàn)心理、精神方面的疾病，給個人和家庭帶來了痛苦和負(fù)擔(dān)，也給社會帶來了隱患。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，目前全球患有心理或精神疾病的人數(shù)已超過四億，而在中國，人數(shù)也有幾千萬，抑郁癥已成為世界第四大疾患，患有強(qiáng)迫癥、焦慮癥等心理疾病的人數(shù)每年都在不斷增加。

我們企業(yè)也認(rèn)識到了這種問題，目前工會系統(tǒng)正在大力推進(jìn)“職工心理咨詢”工作，積極組織和鼓勵符合條件的員工參加職業(yè)資格考試，在企業(yè)內(nèi)部培養(yǎng)心理咨詢師隊伍，并舉辦心理健康知識講座，讓更多的職工、家屬得到心理咨詢和疏導(dǎo)，讓不良情緒得到及時的宣泄，從而確保大家在身體、心理方面都更加健康，這是非常必要的

如今中國的女性，既要為工作奔忙，還要為家庭奉獻(xiàn)，為孩子操勞，承擔(dān)著更多的責(zé)任，所以面臨的壓力更大，更容易受到心理疾病的困擾。特別是在我們流動施工單位，大多數(shù)夫妻兩地分居，家庭的重?fù)?dān)更是落在了妻子一個人身上，在這種情況下，如何做好職工和家屬的心理疏導(dǎo)工作就顯得尤為重要。在我國醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，病人身體不舒服，醫(yī)生大都是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，很少會考慮到心理因素，心理治療師更是少之又少。心理疾病往往不被大家所重視，患者和家人因為隱私大都不愿意承認(rèn)這個事實，更談不上去治療。殊不知，人的心靈也會感冒，而且還是非常普遍存在的現(xiàn)象，卻往往被失眠、疼痛等一些身體不適的表象所掩蓋，造成很多心理問題被忽視。特別是一些更年期的婦女，如果不能及時對不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，就會成為難解的心結(jié)，甚至走火入魔，從而誘發(fā)心理疾病。所以，作為當(dāng)代女性，更應(yīng)該重視這方面的問題，多學(xué)習(xí)一些有關(guān)心理健康方面的知識，開闊眼界，提高心理承受能力。同時還要經(jīng)常給自己的心靈減減壓，可以根據(jù)自己的喜好欣賞音樂、養(yǎng)養(yǎng)花、跳跳舞，也可以和朋友去逛街，郊游，總之，讓自己變得更加明理、豁達(dá)和自信就是對家庭最好的貢獻(xiàn)，也是給丈夫最好的禮物。讓我們每一個人都能夠推開心靈那扇窗，多一點陽光、多一點寬容，在對別人敞開心扉的時侯也就解開了自己的心結(jié)。

很快就到中國傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)了，也許很多人因為工作緣故不能和家人團(tuán)聚，希望在遠(yuǎn)方工作的男同胞們，多關(guān)心含辛茹苦將你撫養(yǎng)成人的父母，多關(guān)心在家里為你養(yǎng)兒育女的妻子，多關(guān)心天天盼你回家的孩子，再忙也要經(jīng)常給家里打個電話，報個平安，再累也要經(jīng)常撫慰一下妻子疲憊的心靈，畢竟你是她們最親近的人。寫完這些文字，心里豁然開朗。就用蘇軾的《水調(diào)歌頭·明月幾時有》這首詞作為文章的結(jié)束吧。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。

但愿人長久，千里共嬋娟。（張慧）